HUR GÖR VI NÄR VI STÄLLS INFÖR KOMPLEXITETEN?

av | nov 14, 2019 | Blogg

Atul Gawande har studerat denna fråga med en kirurgens precision. Han delar det som han har funnit vara nyckeln: Att ha en bra coach för att ge en mer exakt bild av vår tillvaro, för att skapa tankar som fungerar och att bryta våra mönster och sedan stötta oss i att...

ÄR DET DIN MENING ATT STRESS ÄR FARLIGT

av | nov 11, 2019 | Blogg

Titta då på detta TED talk ”Hur du gör stress till din vän (Kelly McGonigal)” Utgångspunkten för stress är helt avgörande, Kelly är lysande i sin redogörelse för utgångspunkten för stress. Detta är ytterst värdefullt att du greppar och det kommer att ändra på hela din...